【トレーニング再始動と今後の決意と流れ】

　約半月ぐらいほったらかしの身体を目覚めさせに新たに
　八ヶ岳でフィトネスジムに入会ガッツリと汗をかいてきました

　こじんまりなジムだけどマシーンの種類は
　地元赤羽のフィトネスより充実してて設備が揃ってる
　窓からは山々が望め、岡山の海のジムに続き
　山のジムでこれからリハビリとトレーニングを一日おきに
　出来たらとやる気満々
　整骨院が経営してるジムなのでいざと云う時は身体も
　整えて貰えるので安心

　そして。。。
　昨夜にしばらくは東京には戻らないと決意をしたら
　心から解放された。

続きを読む

【本来の伊勢神宮と云われる伊雑宮・いざわのみやへ】

　今日の様な雨模様に訪れた
　伊雑宮・いざわのみや

　伊勢神宮の内宮とはガラリと雰囲気が変わり
　空気がピーンと張り詰めてる感覚がした

　友達からの勧めで来てみたのだが
　この雰囲気と巾着楠から溢れ出てる
　古代からのエナジーに圧倒された

　ここが本来の伊勢神宮と云うのも納得できる
　まことさん遠隔で誘ってくれてありがとう。

続きを読む

【伊勢神宮 内宮（皇大神宮）】

　こちらも小雨混じりの中に
　参拝してまいりました。
　御神木たちの木肌が

　雨でしっとりと艶やかで　
　生命の力強さを感じて
　五十鈴川の美しき流れに

　耳を傾けたり。。。
　浄化のお参りに。。。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

続きを読む

【伊勢神宮豊受大神宮・外宮

　小雨混じりの中
　外宮には初めて訪れた。
　内宮と違って厳かな雰囲気だ。

鳥居が黄金色に輝いて見えたよ

続きを読む

【那智の滝を見上げる】

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　豪雨＋滝の水しぶきで 全身びちょびちょになったけど

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　なに?この爽快感は
　大迫力の那智の滝体験でした。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

...

【

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　美しやぁ
　幻想的な光景に息をのんだ

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　塔の中の壁画も見応えがあって
　そこからの那智の滝

【初の熊野那智大社へ】

　いつかは行ってみたいと
　思っていた熊野那智大社
　龍神さまが喜んでいるのか
　かなりの土砂降りの中初詣で
　凛とした空気感が漂ってる

　そして荘厳な社殿からは
　太鼓の音が響き渡る。。。
　護摩木を炎にくべて
　祈願する。。。　
　下に降りてこれまた美しい
　三重塔を拝観。。。

　400年振りに再建された物で
　那智観音がお祀りされていた。
　そして
　な、な、なんと
　那智の滝が望める
　スポットでもあった

続きを読む

【日本最古の神社 花窟神社へ朝の礼拝に】

　花窟(はなのいわや)神社　なんて美しい名前の
　神社なんだろう　昨日たまたま寄った
　熊野の道の駅・花の窟　そこから歩いてすぐにある
　巨大な窟は伊弉諾尊の化身と言われ古代から信仰を集めて

　世界遺産にも登録されてる全く知らなかったけど
　今朝にお参りに行ったら
　度肝を抜かれた(ﾟoﾟ;;見た事のないお飾りに
　縄で結界が張られ国道のすぐ脇で車の往来も
　あるにも関わらずそれを感じさせないくらいの
　神秘性の雰囲気が漂ってる　そして黄金竜神も祀られてて
　ここにはまた来ようと決めた。

続きを読む

【雲間の夕日が】

　

　美しかったぁ　旅の神さまは優しいね
　土砂降りの雨からの　展開でこの光景を
　見させてくれた　そして見たことの無い花々。。。

　南国を彷彿させるここは和歌山の熊野
　明日に熊野那智大社へ詣でる

　その前に日本最古の神社花窟神社へと偶然にも呼ばれて
　必然かもーん！いや！？それはそれこそが自然かもーん

道の駅 熊野・花の窟

...

【心の引き出しへ】

　美しい光景は 心の引き出しに　
　大切にしまってみる そして次にその　
　引き出しを開けると メロディーや
　リズムが生まれてきたり インスピレーションが　
　降りてきたり 優しい気持ちになれたり
　地球の何処かで 僕らが計り知れない
　光景が展開しているんだろう
　その場に居合せられた幸運に
　そのタイミングに感謝〓〓
　今日もありがとうと感謝を胸に

...

【増田健治グラスをゲット?】

　今治から一気に大阪へ
　そして増さんの工房兼ショップに
　https://giyamannakaya.exblog.jp/
　僕が旅で愛用してる
　ぐい呑みグラスの作家さんだよ

　無骨だが繊細なフォルムを
　醸し出し口当たり持ち心地が
　呑助にはしっくりくるグラス
　今回はな、な、なんと?
　

続きを読む

【うどん県でうどんを食らう】

　釜バターうどん生卵付きと
　天かすとかしわ天

　生卵を掛けて
　手早く混ぜまぜして
　気醤油をさっと。

　

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　
　バターの芳醇な香りと
　天かすのカリッとな食感が
　和製カルボナーラの如くな
　味わいで一番人気みたい。
　山梨の吉田うどんも
　大好きだけど
　讃岐うどんも外せないなぁ。
　手打十段 うどんバカ一代 ☆最高！
　そしてやっぱり手打ちに限るなぁ。　
　ご馳走さまでした
　美味しかった！

　そして再び本州へ
　明石海峡

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

...

【今治へ】

　

　四万十川を後ろ髪を引かれつつ
　目指せ今治へ
　そこには山梨の上野原から
　引っ越した友達に逢いに行った
　海辺のキャンプ場で
　

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　沢山のご馳走を
　用意してくれて待っててくれた。

　

続きを読む

【癒しの四万十川】

【癒しの四万十川】
　旅に出てから初めての朝食を
　絶景の中で頂く　鳥のさえずりと　
　Jazzがなんとも　道の駅四万十おとわ

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　
　一日一食の掟を破らせるこのロケーション
　いただきます

　

　なんと?これで
　

続きを読む

【日本最後の清流へ】

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　その名も四万十川
　川沿いに素敵なキャンプ場を

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　発見して飛び込みで　
　芝生エリアにて車を停めて
　これから晩餐の用意を
　今夜もはじまりました

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

　

続きを読む

【宇宙の記憶のライブラリー】

　磐座を巡っていると
　自分の小ささに気づかされる
　何万年、何千万年
　何億年と言う時の中を
　旅してる磐座。。。

　姿、形を変えて
　

続きを読む

【朝散歩。。。】

　日本のエーゲ海と云われる
　牛窓は本当に美しい光景に
　出会える
　カリンバ片手に朝散歩

続きを読む

【ステキな仲間と再会】

　岡山の総社市に住んでる
　とろんの太一やで

　Shree Katsuraさんの
　ライブに行ってきた♪

　90年代にインドで出会った仲間
　Shreeさんの歌声にうっとりし
　打ち上げは焚き火をを
　囲んで杯を重ねる。。。
　

続きを読む

【 体幹を鍛える 】

　【リハビリトレーニング】
　元の身体を取り戻すために?
　呼吸は瞑想的に
　だけど身体は激しく
　揺さぶる様に

　今日から
　インナーマッスル
　体幹を鍛えるために
　

続きを読む

【 55歳の肉体改造計画】

創作の合間には
しっかりと汗をかいて
身体作りを
動きもだいぶ楽になって
軽やかになってきた。
55歳の肉体改造計画も
進行中。

...