【気分転換に一日置きにジムへ】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
午前中は曲作りに
集中して、午後にはジムへ
本当に最幸?の気分転換になる!
海のジムから 山のジムへ
標高差約1100m窓からは威風堂々の
八ヶ岳?が正面に見えて空気も澄んでて
我ながらいい場所に巡り会えたなってラッキー
先日から腹斜筋を鍛えるためにバーベルツイストを始めた
これがなかなか荒業の様な鍛え方で
https://smartlog.jp/72159
【海の唄・動画メモ】 [YouTube]
懐かしい岡山の備前の海
潮風が心地よかった
そして
いつの間にか
山に分け入ってるし
今回の旅で自然を大満喫
旅の神さまに
感謝とありがとう〓
そして人との繋がりに
感謝とありがとう〓
#備前
#海
#潮風
#カリンバ
#Kalimba
#親指ピアノ
#ThumbPiano
#BUN
#BunKalimba
【吉田のうどん】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
今日は富士吉田の名物吉田のうどん「麺許皆伝」に行ってみた?
一昨年くらいから月に一度はこの地に訪れて
色々と食べ歩いてるけど友達からここは
外せないと聞いてて気になって仕方なかった。
欲張りうどんを注文、馬肉+キャベツ+ワカメ
+あげ+ちくわ天それに天かすとお店独自の
辛味を入れ食す旨し!美味し!久しぶりにこんな
満腹感@大満足?650円はお値打ちだ
ごん太麺でワシワシする食感が病みつきです
あと笛吹市の吉田のうどん
「ろくでなし」も旨しお兄さんの真面目な
接客が爽やかで なんで「ろくでなし」って
云う店名なのか今度聞いてみよん♪
...
【斧を手に入れた】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
焚き火ライフに欠かせないアイテムの斧
ほぼ初めての薪割りに挑戦なんにも
知らないから木目の通りがいいのか?
木目に沿わず色んな角度で試してみたり
節があると割りづらいのを知ったり
一回でスパって割れると気持ち良かったり
山生活で学ぶ事も多いなぁ
...
【 聖域の中心で奏でる】 [YouTube]
きっとこの場所は
人々にとって大切な祈りの場
だったに違いない。。。
三方を巨石に囲まれ
その中心は天に通じ
地のエネルギーを存分に
感じられる所だった。
曲は「彩色月夜」
以前、巨石の島に
住んでいた時に作った曲
上手く同調できた。。。
ここに導いてくれた
友人に感謝
あ
り
が
と
う
。
。
。
...
【1st TAKE・天河神社〜八ヶ岳】 [YouTube]
以前、天河神社の境内で
降りてきたチューンで
奏でてみた。。。
風の唄と一緒に聞いてみて。
...
満員御礼・10周年記念『まむフェス』スペシャルヒーリングマッサージライブ [☆Live☆]
・・・あっという間に満員御礼。ありがとうございます。
この後はキャンセル待ちとなります・・・
まむ庵は、6月末で10周年を迎えます。
細々と始めたサロンでしたが、いつの間にか10年!
これも今まで関わって下さった全ての皆様のおかげさま??
心より、心よりお礼申し上げます。
今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
去年は出来なかったライブマッサージ。
ありがたいことに、ご希望の方も多く、
迷いに迷いましたが、今年は思い切って開催する事としました。
去年の想いも含め、精一杯の感謝の気持ちを込めて
今年は『まむ☆フェス』お届け致します!
もちろん感染症対策はしっかりと行いますのでご安心を。
(サロンでのLiveは残念ながら今年も見合わせます)
………
『まむ☆フェス』
スペシャルヒーリングマッサージライブ
【トレーニング再始動と今後の決意と流れ】 [☆旅日記☆]
約半月ぐらいほったらかしの身体を目覚めさせに新たに
八ヶ岳でフィトネスジムに入会ガッツリと汗をかいてきました
こじんまりなジムだけどマシーンの種類は
地元赤羽のフィトネスより充実してて設備が揃ってる
窓からは山々が望め、岡山の海のジムに続き
山のジムでこれからリハビリとトレーニングを一日おきに
出来たらとやる気満々
整骨院が経営してるジムなのでいざと云う時は身体も
整えて貰えるので安心
そして。。。
昨夜にしばらくは東京には戻らないと決意をしたら
心から解放された。
八ヶ岳でフィトネスジムに入会ガッツリと汗をかいてきました
こじんまりなジムだけどマシーンの種類は
地元赤羽のフィトネスより充実してて設備が揃ってる
窓からは山々が望め、岡山の海のジムに続き
山のジムでこれからリハビリとトレーニングを一日おきに
出来たらとやる気満々
整骨院が経営してるジムなのでいざと云う時は身体も
整えて貰えるので安心
そして。。。
昨夜にしばらくは東京には戻らないと決意をしたら
心から解放された。
【本来の伊勢神宮と云われる伊雑宮・いざわのみやへ】 [☆旅日記☆]
今日の様な雨模様に訪れた
伊雑宮・いざわのみや
伊勢神宮の内宮とはガラリと雰囲気が変わり
空気がピーンと張り詰めてる感覚がした
友達からの勧めで来てみたのだが
この雰囲気と巾着楠から溢れ出てる
古代からのエナジーに圧倒された
ここが本来の伊勢神宮と云うのも納得できる
まことさん遠隔で誘ってくれてありがとう。
伊雑宮・いざわのみや
伊勢神宮の内宮とはガラリと雰囲気が変わり
空気がピーンと張り詰めてる感覚がした
友達からの勧めで来てみたのだが
この雰囲気と巾着楠から溢れ出てる
古代からのエナジーに圧倒された
ここが本来の伊勢神宮と云うのも納得できる
まことさん遠隔で誘ってくれてありがとう。
【大きなガラス窓】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
この別荘の大のお気に入りが2メートル以上もある
大きな一枚のガラスの窓まるで風に吹かれ動く
絵画を眺めてる感覚。。。
深呼吸が出来て心から豊かになってくる。
おはようございます 今朝は優しい霧に包まれて
ストーブの暖かい温もりで 〜ココチヨク キモチヨク〜
お布団から出られないや꒰ღ˘‿˘ற꒱
...
【森の中で創作がはじまります】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
創作の日々。。。
朝は別荘周辺を散策 帰って一息ついて
いよいよ創作がはじまります
まずはベランダにてビールケースとベランダの
手すりと薪を使って簡易机を創作してみた?〓
朝は暖かったけど今はダウンを着る位の気温
ちょっと寒いくらいだ。
だけど庭を流れてる小川のせせらぎ、鳥のさえずり
そして風が通ると樹々が話しだす。
こんな素敵な場所に選ばれて感謝と
ありがとうの日々。。。
...
【八ヶ岳⛰ライフ・焚き火の着火式編】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら
今宵も鳥のさえずりを聴きながら薪を集めて
焚き火のセッティング毎日馬鹿だねぇ?
ドングリやどう小枝を組み合わせて
火がどう動くかをシュミレーション
上手く一発で着くか!そして着火
ここにも平和の火が灯りました
今夜は鍋です(≧∇≦)/
...
【今夜は山梨のウイスキー】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
大好きな山梨の笛吹市のウイスキー
ロイヤルオークウイスキーそれをハイボールで
焚き火をあてに旨し!美味し!
明日からは久々のジムへ!入会手続きに行ってきまーす。
だいぶ身体もなまってしまってるし 楽しみだ
いい汗かこう?
...
【清里・萌木の村ROCKで旧友と会う】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
突然30年来の友達南兵衛から連絡が入って
久々に会うことに彼は実はKOH-TAOの
初期メンバーで今は代々木公園の
アースガーデンの主催やアースデイ東京フジロックなどの
プロデュースなど精力的動いてる。
昔は一緒にお茶の水のGAIAでライブをやったもんだ。
今はここでのイベントハイライフ八ヶ岳2021
携わっていて月に何回か来てるらしい。
まぁここら辺のことが詳しくて色々と教わったなぁ。
そして合流したのが元PEACE BOATのスタッフの茂
彼とは10年ぶりだった懐かしい船内の話で
盛り上がったなぁ。
それがこんな美味しく綺麗なレストランで
https://rock1971.jp/
再会出来るなんて旅の神様の演出はすごいなぁ。
ここのクラフトビールはすごく美味いらしい
https://rock1971.jp/beer/
だけど車だったので我慢して次回に存分に飲んでみよう
食事もどれ一つ外さない
https://rock1971.jp/menu/
素晴らしく美味しかった!
【清里の萌木の村へ】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
梅雨の晴れ間に素敵な場所に行ってみた
お庭を歩いて散策するだけで気分も上がってきます。
草花の甘い香りにも癒されたな
〜萌木の村〜清里とともに、50年。
1971年に清里初の喫茶店として
ROCKがOPEN「最善を尽くせ、しかも一流であれ」
清里の父ポールラッシュ博士の言葉をバイブルに
ホテル、オルゴール博物館、野外クラシックバレエ公演、
クラフトビール醸造、そしてナチュラルガーデンと、
清里の観光と文化の1ページを担ってまいりました。
半世紀、世代を超えて皆様に支えられてきた萌木の村。
これからも進化を続け、 夢と感動をお届けいたします。
https://www.moeginomura.co.jp/
【八ヶ岳⛰ライフ】 [【八ヶ岳⛰ライフ】]
ほぼ誰もいない高原で
のんびりと。。。。
ここには平和な時間が
流れてる。。。。
気持ちのいい朝
...